Combinar las largas horas en casa con los pequeños con el deporte (y las nuevas franjas horarias) puede ser un reto complicado. El deporte es (y siempre será) la mejor arma para combatir con estos momentos y el estrés de todos los integrantes de la família por no moverse y salir realmente poco de casa. Los beneficios del yoga son ya ampliamente conocidos, y el blog del hospital Dexeus mujer ha recopilado unos ejercicios de yoga para hacer con los más pequeños de casa. Los podéis encontrar aquí.
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